Kelahiran anak adalah setuasi yang sangat-sangat dinantikan bagi setiap pasangan. Bermula dari wanita mengandung adalah saat yang membahagiakan. Bermulalah melakar impian indah bagi setiap kelahiran anak-anak. Bagi merealesasikan impian untuk mendapat anak yang sihat dan ibu yang sentiasa bertenaga sepanjang kehamilan, umie kongsikan Keperluan Wanita Mengandung .
Sebelum kehamilan, perlulah kita mengetahui symptom-symptom wanita mengandung. Persediaan dalam menghadapi masaalah kesihatan ini dapat diatasi dengan mengaamalkan gaya hidup sihat. Perubahan- perubahan ini akan belaku diawal kehamilan.
- Haid lambat. Salah satu tanda awal kehamilan adalah haid lambat. …
- Payudara yang sensitif dan bengkak. Pada minggu pertama kehamilan, anda mungkin akan merasakan perubahan pada payudara anda. …
- Kelelahan. …
- Perubahan mood. …
- Mual dan muntah. …
- Sering buang air kecil. …
- Perubahan pada selera makan. …
- Perubahan pada saluran pencernaan.
Semua wanita perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang lagi bernutrisi sebaik saja merancang untuk hamil dan diteruskan sepanjang kehamilan agar dapat melahirkan generasi yang sihat.
Memahami keperluan nutrisi dan bagaimana dan dari mana kita memperolehinya, adalah sangat penting. Bakal-bakal ibu perlu mengambil makanan yang benar-benar berkhasiat sepanjang kehamilan. Persediaan ini bukan sahaja bagi pihak isteri, suami juga berperanan dalam perancangan awal kerana percambahan benih ini juga memainkan peranan dalam menghasilkan jenin yang benar-benar sihat.
Untuk mendapatkan kesihatan yang baik, pengambilan makanan harian dan mengamalkan gaya hidup sihat , lebih-lebih lagi bagi wanita mengandung. Sebaiknya kurangkan seminimum yang bolih makanan CRAB yang mungkin biasa diamalkan. Makanan-makanan segera ini bukan sahaja akan merosakkan kesihatan bakal- bakal ibu bahkan menghasilan benih yang sihat dari kedua ibu bapa.
Memandangkan kehidupan masa kini terutama yang tinggal dibandar-bandar, adalah agak mustahil untuk mendapatkan makanan bernutrisi, yang benar-benar mencukupi setiap hari. Dengan cara masakan yang agak rumit dan payah mendapatkan bekalan sumber makanan yang fresh ssaperti ikan, daging dan sayuran yang benar-benar bernutrisi, keperluan vitamin untuk tuboh terpaksa diambil dengan mengamalkan makanan tambahan.
Syarikat Shaklee adalah sebuah syarikat yang perlu diyakini dalam membekalkan vitamin yang berqualiti dan mampu membekalkan keperluan nutrisi untuk tuboh. Berjaya meraih award Trusted Brand, pastinya anda tidak akan kecewa untuk mengadaikan diri sebagai pengamal vitamin shaklee untuk keseluruh kehidupan, lebih-lebih lagi untuk mendapatkan zuriat yang sihat.
Sebagai persediaan hamil, penting sangat untuk mengamalkan makanan seimbang. Selain mengamalkan gaya hidup sihat dengan melakukan senaman , tidak merokok dan menjaga kesihatan mental (elakkan stress). Wanita juga perlu membuat pemeriksaan kesihatan untuk mengetahui status kesihatan aperti tahap glucose dan status Hemoglobin darah (HB). Status HB ini merupakan petanda penting samada wanita mempunyai masaalah anemia yang mempunyai resiko sendiri apabila hamil nanti.
So, apakah vitamin-vitamin untuk Keperluan Wanita Mengandung yang cukup nutrisi untuk bakal ibu dan anak. Bagi kedua-dua pasangan ini, Umie cadangkan Set Keperluan Harian yang terdiri dari ESP, Vitalea , Vitamin C , B.complex dan omega. Kesemua vitamin ini adalah kunci asas kesihatan bagi suami isteri, untuk memperolehi tenaga sepanjang hari, mengurangkan stress dan mendapatkan rehat atau tidur yang berkualiti.
Pengambilan nutrisi yang baik memainkan peranan penting dalam amalan gaya hidup sihat. Set Keperluan harian ini membantu tuboh memperolehi nutrisi asas yang menyokong kesihatan optimum seterusnya menjadi keperluan wanita mengandung.
ESP
MIXED SOY PROTEIN
ISOLATE POWDER
Makanan lazat yang kaya dengan kalsium dan protein juga dapat membantu mengurangkan kolestrol.
Penting untuk tumbesaran dan perkembangan bayi. Membantu dalam meningkatkan penghasilan susu badan apabila bayi lahir nanti. Asas kepada tubuh badan, sumber protein yang terbaik dan mencukupi akan mengalakkan kesihatan kulit, rambut dan kuku. Shaklee esp juga penjana tenaga yang effective.
SUSTAINED RELEASE
VITA-C PLUS™
Vitamin C semula jadi untuk kesihatan tulang dan gigi. Vitamin c yang dikenali bagi menyokong imun sistem dan memperkuatkan pertahanan badan dari dijangkiti dan melawan penyakit. Sifat antioxidant akan membantu melawan radikal bebas. Vita C dan Esp akan menyokong pembentukan collagen. Vitamin C yang mencukupi akan membantu penyerapan tenaga dan mengawalselia nutrient yang berada dibawah kulit.
VITA-LIZE®
IRON FORMULA
Memberikan 28 vitamin penting dan mineral utama untuk menyokong kesihatan. Multivitamin adalah nutrient penting untuk kita terus sihat selepas keperluan Protein. Pada tubuh manusia, Vita-Lize ibarat kongkrit dan ESP ibarat simen dalam sebuah bangunan, begitulah kedua vitamin ini saling memerlukan untuk tubuh yang sihat dan kuat.
Vitamin B
Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh kerana ia akan menukarkan makanan kepada tenaga untuk sel-sel badan. B. complek juga membantu mengawal stress. Ibarat spark plug dalam kenderaan, kehadiran B. Complex dalam badan akan menjadikan tubuh sentiasa cergas sepanjang hari.
OMEGAGUARD™
Membekalkan spektrum luas asid lemak penting omega 3 bergred farmaeutikal yang dilengkapi dengan penyulingan proprietari molekul tiga peringkat. Asid lemak penting omega-3, untuk tuboh kesihatan anda akan tetapi dimana tubuh anda tidak mampu hasilkan sendiri. Dua jenis utama adalah EPA dan DHA sangat penting untuk istqamah pengambilannya dari mula hamil.
CoQ-Trol Plus
Meningkatkan kekuatan otot dan menjana tenaga dengan kekuatan jisim otot fast-twitch(Type II). Beertindak sebagai antioxidant. Telah dibuktikan shaklee CoQTroll dapat meningkatkan kesuburan. Dengan mengurangkan oksidatif akan mewujudkan persekitaran yang sihat untuk meningkatkan kiraan sperma, pergerakannya dan mutu sperma.
Umie harapkan agar entry kali ini dapat membantu anda merancang kehamilan dan berolih kesihatan juga kebahagiaan ketika hamil. Wanita mengandung kenelah sentiasa sihat dan bertenaga akan menghadirkan setuasi kecerian sehingga bersalin. Terus berusaha dan berdoa dari permulaan sehingga disahkan bakal menjadi ibu.
Hubungi Umie Shima untuk lebih consultacy. 0122354363
